분류 전체보기29 당뇨 초기증상 가려움 원인 음식 생활습관 관리 "> 당뇨병은 우리 몸에서 혈당 조절에 문제가 생기는 병이에요. 췌장에서 생성되는 인슐린 호르몬을 만들어 혈당조절을 해주는데 당뇨병이 생기면 인슐린조절이 저하되고 부족해져 혈당이 높아지고, 몸에 다양한 문제가 발생할 수 있고 그중 하나가 당뇨병입니다. 당뇨병을 관리하지 않으면 다양한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 그럼 당뇨에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 초기 증상1) 소변이 자주 마려움: 체내 혈당을 낮추기 위해 소변으로 당을 배출하다 보니 소변이 자주 마렵게됩니다. 이 때문에 체내 수분이 부족해질 수 있으며 심하면 탈수증으로 어지럼이나 두통을 느낄 수 있습니다.2) 물을 자주 찾게됨: 당뇨 초기증상 중 체내 수분이 부족하니 갈증이 심해져 계속 물을 마시게 됩니다. 특이점은 물을 자주 마셔도 쉽게 갈증.. 2024. 12. 28. 기립성 저혈압 기절 원인 관리 방법 여러분은 기립성 저혈압이라는 질환을 들어보셨나요? 눕거나 앉거나 낮은 자세로 있다가 일어설 때 혈압이 떨어지는 현상이에요. 이 과정에서 어지럼증, 심하면 기절까지 하게 되는 질환이에요. 그런데 뭔가 생각나지 않으시나요? 바로 빈혈과 증상이 비슷하죠. 하지만 빈혈과는 원인이 다른 관련 없는 질환이랍니다. 오늘은 기립성 저혈압의 원인, 증상, 빈혈과는 무슨 차이인지, 어떻게 관리하면 좋은지 살펴보겠습니다. 기립성 저혈압 원인 1)자율신경계 문제자율신경계는 혈압 조절에 관여하는데, 자율신경계에 문제가 발생하면 일어설 때 혈압 조절 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 파킨슨병, 당뇨병성 신경병증, 자율신경부전증 등의 질환에서 증상이 발생합니다. 이러한 질환들은 자율신경을 서서히 저하시켜 혈관 수축 조절능력에 문제.. 2024. 12. 27. 술먹고 감기약 시간은 언제 여러분은 술을 마셔야 하는 일정이 있거나 마시고 난 후 감기증상 때문에 감기약을 먹은 경험이 있거나 고민하신하신적 있으신가요? 술과 감기약의 성분인 아세트아미노펜은 모두 간에서 대사 되며, 간에 이중 부담을 주게 되어 간 손상의 위험을 높일 수 있습니다. 결론적으로 감기약 복용 중에는 술마시기를 안 하는 것이 안전합니다. 요즘 같이 연말연시 모임이 많을 때 어쩔 수 없이 술을 마셔야 하는 상황이라면 적어도 6시간 전이나 후에 마시거나 그날은 감기약은 먹지 않는 게 좋습니다. 두 가지를 동시에 복용하고 안전한 방법은 없습니다. 술먹으면 간에는 무슨 일이? ✅알코올은 간에서 대사 됩니다. 알코올을 섭취하면 간에서 탈수소 효소에 의해 분해되고, 이어 생성된 아세트알데하이드는 알데하이드 탈수소 효소에 의해 .. 2024. 12. 24. 단 호박죽 효능 5가지 붓기와의 관계 칼로리와 부작용 호박죽은 호박과 쌀을 활용한 한국의 전통 음식으로, 맛도 좋지만 속이 좋지 않거나 바쁠 때 간단한 건강식으로 사랑받고 있습니다. 호박죽의 재료인 늙은 호박은 영양이 풍부하고, 단맛과 부드러운 식감으로 호박죽뿐 아니라 파이나 쪄서 그대로 섭취하기도 하는 많은 사람들에게 사랑받는 식품입니다. 또한 칼로리가 낮아 다이어트식품으로도 아주 적절합니다. 호박죽의 주요 영양소 호박은 베타카로틴과 비타민 C가 풍부하게 함유되어있습니다. 항산화 작용과 면역 증진에 뛰어나고 칼륨과 섬유질이 풍부해 소화기에도 도움을 줍니다. 호박죽과 사용되는 쌀은 탄수화물로 활동의 필수 에너지원으로 포만감도 제공하면서도 소화에 부담을 주지 않는 장점도 가지고 있습니다. 호박죽의 효능 ✅면역력 강화베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되어.. 2024. 12. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
