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장염 걸리는이유 걸렸을때 빨리낫는법 안녕하세요. 오늘은 급성 장염에 대해 알려드리려고 합니다. 급성장염은 장에 바이러스 세균이나 상한 음식 등이 원인으로 인해 염증성 질환이 발생하는 상태를 말합니다. 만성 장염과의 차이는 질환의 지속성에 있습니다. 급성장염은 개인차가 있지만, 수일 내에 대부분 호전되지만 만성장염은 수개월이상 지속되는 상태를 말합니다. 그럼 급성장염에 대해 알아보겠습니다.   급성 장염의 대표 증상 4가지  설사 증상급성장염의 주요증상은 설사입니다. 장내 점막 염증으로 수분이나 전해질 흡수가 이루어지지 않아 변이 묽어져 설사를 동반하고 배변 횟수 또한 많아지게 됩니다.  증상이 반복될 수록 체내 수분은 지속적으로 손실되고 심하면 탈수증상까지 진행될 수 있습니다. 바이러스가 원인인 장염의 경우 묽은 설사가 주로 발생하고 세균.. 2024. 12. 15.
오줌에 거품이 보인다면 큰일 혹시 볼일을 보실 때 안 보이던 거품이 보여서 놀라셨던 적 계신가요? 물론 단순한 이유로 변기물 표면에 거품이 생길 수 있습니다. 폭포나 물이 수면 위로 떨어질 때 수면에 거품이 이는 것을 보신 적 있으시죠? 이와 같은 이유와 몸에 수분이 부족할 때 소변이 농축되어 거품이 생길 수 있어요. 하지만 지속적으로 현상이 반복되거나 증상이 동반된다면 단백뇨로 의심해볼 수 있어요. 단백뇨는 신장과 연관이 있다는데, 한번 알아보겠습니다.  오줌 거품의 원인 단순 원인인 경우오줌에 거품이 생기는 단순 자연적인 원인은 물리적인 원인이라고 할 수 있어요. 오줌이 배출되면서 변기의 물표면에 부딪히면서 공기층이 형성되어 거품이 생길 수 있습니다. 또한 수분보충이 원활하지 않고 땀을 많이 흘리거나 했을 때 오줌의 농도가 짙어.. 2024. 12. 14.
HDL 콜레스테롤수치와 LDL 낮추기 높을때 부작용 안녕하세요. 오늘은 콜레스테롤이 높아지는 이유에 대해 알아보려고 합니다. 누구나 콜레스테롤 수치가 높아지면 좋지 않다는 것을 압니다. 콜레스테롤은 모든 동물의 세포에서 보이는 필수 물질이에요. 콜레스테롤 하면 안 좋다는 인식이 있지만 아주 중요한 역할을 하는 성분이에요. 그럼 콜레스테롤에 대해 한번 알아볼게요.   콜레스테롤의 역할 세포막 유지 및 보호콜레스테롤은 세포막을 구성하는 중요한 물질이에요. 세포를 안정적으로 유지할 수 있게 도와주고 세포막의 유연성을 조절해 세포가 유지될수 있는 환경을 만들어줘요. 또한 나쁜 분자가 세포막을 통과하는 걸 억제시켜 세포를 보호하는 역할도 한다고 해요.  호르몬 생성 및 비타민D 생성콜레스테롤은 호르몬 에스트로겐, 코르티솔, 비타민D를 생성할 때 필수적인 성분이라고.. 2024. 12. 11.
루피니빈 콩 먹는 법과 부작용 이 좋은걸 안먹나요 안녕하세요. 오늘은 슈퍼푸드 곡물에 대해 알려드리려 왔어요. 바로 루피니빈인데요. 루핀에서 추출하는 플라보노이드 천연 화학성분이에요. 이는 대게 지중해와 북아메리카, 호주 등에서 서식하는 루핀이라는 식물에서 구할 수 있어요. 루피니빈은 영양성분이 다양하게 매우 뛰어난데 대표적으로 이눌린이나 단백질, 섬유질 등 많은 효능을 우리 몸에 제공한다고 해요. 하지만 섭취 시 유의해야 할 점도 있는데요. 그럼 아래에서 한번 하나하나 알아볼게요.  루피니빈의 대표적인 성분 4가지 식이섬유루피니빈에는 식이섬유의 함유량이 매우 높다고 해요. 100g당 대략 13~27g의 식이섬유를 함유하고 있다고해요. 이를 꾸준히 섭취하면 현대인이 많이 고생하는 변비의 개선과 소화불량도 해소할 수 있다고 해요.비타민군과 미네랄루피니빈은.. 2024. 12. 7.

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